居家70天，58天，40天…大家都在靠什么自渡？| 文娱Talk
作者 / kk和TA的朋友们
编辑 / 朱婷
运营 / 小饼干
嗨！大家好，这里是kk，《文娱Talk》专属昵称，《》旗下文娱公号。初次见面，祝我们都能守住绿码。（全文累计8126字，略长，看完大约需要15~20分钟）
疫情第三年，“丧”、“疯”、“麻了”、“emo”等字眼充斥在各大小社交平台。
更直观的感受还源自于和身处上海、北京、云南等多地，正在不同程度历经疫情的人的聊天过程，大家的精神、心理或多或少都呈现出了某种崩塌与重塑倾向。
钱理群老先生曾在《十三邀》中谈论起2020年以来，疫情让后全球化时代的各种问题各种矛盾全面展开。一个无共识、无真相、无确定性的时代正在滋生。不知道明天会发生什么，很罕见。
是啊，在这样一个“围墙内外”的人都慌慌张张的疫情时代，内心时常会生出多个不同的自我在打架，动机要归于：想要做点什么？能做点什么？
图片by《小宇宙》截图
听完梁永安老师五四青年节的播客——《让我们像鲁迅一样永保自己的青春气》，滋生出了【文娱Talk】的首期选题——《疫情下，大家都在看什么书籍/影像自渡？》，是好奇，更多是相信，相信书籍/影视/声音的力量。
至少，可以在当下获得一丝慰籍吧。
怀着忐忑的心情（潜在社恐一枚）【文娱Talk】编辑部，在社交平台发起了一个小小的内容征集。
她们有人已经静态在家60天、58天、40天，在我们默默调侃着“60天”怕是能收获一个“最强王者”称号时，得知还有人保持这个状态长达70天之久。“白天是正常的疯子，晚上是很丧的疯子”，一些自我嘲谑的话，尽显她们内心的真实写照。
有人一直保持着阅读、运动。kk邀请TA们分享了在这期间对于TA们而言或陪伴、或放松缓解情绪的书、影视综、纪录片、播客、游戏、短视频（不分媒介形式）。“世界不一定会变好，但是我们可以尝试变好”、 “疫情也没啥了不起的”、“视线投向远方，当下便难不倒你”……
她说：自渡看罗翔，另借助心理学深化认知
也有人虽婉拒了分享，但给我们发来了推荐list，以文字、以图片。
三部剧——《白莲花度假村》《初创玩家 WeCrashed》《超蓬勃：优步之战 第一季》。“最近还有一个纪录片《菲尔来蹭饭》是我的爱，在不同国家遇到美食和善良的人真是令人神往啊！”
在TA们的文字和故事里，kk也不禁受到了鼓舞。
一个个“西西弗神话”
@公关小生 30岁
IP地址：南京
居家办公40天
推荐阿西莫夫的《帝国》三部曲。科幻鼻祖，万年来人类的发展与竞争，科幻外壳，实则厚黑学制衡之道。以及弗拉哈迪《北方的纳努克》（纪录片），人在自然面前的渺小，和人在对抗自然抗力艰苦环境时的意志，值得一看。
最后，想说的是，天下本就是大争之势，夫唯不争，故天下莫能与之争，不争而争，看似简单，做到知行合一却很难。
@月半渲 永远18岁
IP地址：北京
居家办公15天
推荐list：
——纪录片：《亲爱的不要跨过那条江》，唯一看哭的爱情纪录片。原来真的有事事有回应、件件有着落，闲谈不凡，久看不厌的爱情。
——剧集：《爱回家之开心速递》，家长里短外加有点狗血，很有氛围感的家庭单元剧，下饭神剧，超级快乐！嗑我的龚水cp！
小心愿：希望疫情好转，可以放心安全方便的往返其他城市，早点完成今年的海边KPI（总要在夏天的海边放肆奔跑吧）
@呸呸 34岁
IP地址：北京
居家办公中
最近在看《间谍过家家》（动漫）《来吧！营业中》（台综）《反转人生》（剧）。啥火就看啥，没什么特别，疫情也没啥了不起。
小心愿：希望上海朋友早日重获自由吧。希望所有人都别想太多，都能给自己寻开心。
@阿麽 26岁
IP地址：上海
居家隔离58天
推荐list：
——书籍：《福格行为模型》《非暴力沟通》《也许你该找个人聊聊》
一直对心理学比较感兴趣，隔离在家出不去刚好可以静下心来看书，学习沟通的方式，顺便调节自我情绪。在改变不了外界的情况下，学会构建自己的内心世界是很好的方式。
——电影：《钢琴家》
最近看的电影中，这个最受感触。作为钢琴师的主角，在二战中颠沛流离。随着剧情的一步步推进，屏幕上会显示当时所处的时间。观看的时候，身为旁观者的我会倒数，战争还有多久就要结束了，他的苦难也快要结束了。但是身在战争和苦难中的人不会知道还有多久结束，希望什么时候才会到来。但是只要坚持，就有机会，疫情也是 。
——综艺：《脱口秀大会》（重温）、《毛雪汪》《声生不息》
一些工作需要，基本上在播的综艺多多少少都会看。除了在做的项目，重温了《脱口秀大会》的一些经典cut增加快乐。工作日午饭时看看《毛雪汪》，和毛不易李雪琴一起放松下。周末坐沙发边和室友一起吃饭，边看和听《声生不息》，视听盛宴真的不错。
——纪录片：《新人生七年》《我死前的最后一个夏天》《一面之词》
现在也很喜欢看纪录片，用相对短的时间，可以看到很多人不同的人生经历，认识到世界的丰富和不同，更加能够去探索自己的世界。也一直很喜欢美食纪录片，看似平凡的食材和生活，其实都很可贵，只是很多时候人们不懂得珍惜。
小心愿：希望疫情和最近的荒诞快点结束吧。世界不一定会变好，但是我们可以尝试变好。
@潘老师 年龄是秘密
IP地址：北京海淀
居家中～
在这个冷而冷清的北京周末，几乎是一口气看完《事实》。通过大量的事实数据，看透情绪表象下的社会事实，这或许是比尔·盖茨极力推荐的理由。
持续的疫情弄得人慢慢有些情绪化，保持理性与平静愈发可贵。书中十条“事实的经验法则”，道理简单得算是常识，但是能做到却需要持续的修炼。虽暂不能至，心向往之，并行动之。这或许也是应对疫情的一种“事实”方法。
敬这个“荒谬”的时代！
@微蓝 29岁
IP地址：北京朝阳
居家办公2天
每天沉迷工作和游戏，比较少看书了，最近在看的书是《请理解我》，是一本讲MBTI的书，主要当成工具书来用，用来构建剧本人物性格；电视剧的话，韩剧居多，基本上热播的都看了解说，因为实在是没时间，评分极高的韩剧都留着等有闲暇时间了慢慢看；其他国产剧基本上都是网剧，比如《反转人生》《救了一万次的你》这些，因为从事影视行业，最近做的项目又是沙雕甜宠，都是当成工作来看的，没啥可安利的。（跳过吧）
综艺和纪录片基本上是不看的，除非跟舍友吃饭的时候，蹭她的ipad瞅两眼。（继续跳过吧）总之，就是平凡的社畜罢了。
@欧酱
IP地址：北京
居家隔离10天刚结束，居家办公12天
最近不知道第几遍重刷《非正式会谈》。这是一档跨文化交流节目，来自世界各个国家的代表交流针对不同议题的想法。重刷不仅是因为近期更新了第七季，还是因为前段时间以来内心秩序和观念的一种崩塌、焦虑。
上学的时候喜欢看应该是因为，想看看自己没到过的地方，现在再次重看可能是提醒自己，这个世界确实是超乎你想象的多元，有太多你无法理解的事物，很大部分议题都是难以找到完美的答案的，学会和解才是最终的归途。
最后想说：只愿无事常相见，隔离期间我突然意识到与他人产生物理层面上的链接对我来说有多重要，请在夏天到来的时候热情拥抱我吧。
@洋是佯 20岁
IP地址：北京朝阳
疫情情况：居家办公第7天
推荐《为权利而斗争》，真是非常应景的一本书呢嘻嘻，让我们一起敬这个“荒谬”的时代！
@大薇 38岁
IP地址：北京朝阳区
居家办公7天
推荐list：
——「文化有限」：一档内容质量很好的泛文化类播客。
喜欢听杨大壹、星光和超哥一起聊书，会很贴心的介绍书籍和作者的背景，延伸讨论相关的文化议题，也还会把他们各自喜欢的片段念给听众，听感舒适，是超赞的家务伴侣。
——《秋园》：一部讲述普通中国女性“一生故事的小说。
这是一位40后“老阿姨”在厨房里写出的书，看这本书有种听妈妈讲过去故事的感觉，有种温暖心底深处悲凉的力量。她说她“就像是用笔赶路，重新走了一遍长长的人生”，最近文化有限也分享了这本书的内容，双厨狂喜。
小心愿：希望因为疫情流浪的毛孩子都找到温暖的家，被有爱心的新家人温柔以待。
图片by网络
@大卷 30岁
IP地址：北京
《金刚川》《南京！南京！》，非常简单的理由：就是想看战争题材，然后这两部没去影院看过。我们都要开心快乐过每天！
@梵溪
IP地址：上海
居家隔离42天
推荐list：
Pixar创始人写的《创新思维》 ，面对居家和行业深度整合，摒弃传统在成功者身上学习创新思维和方法论；《三体》，视线投向远方，当下便难不到你。
拿什么拯救你——我的居家日常
@邢香婷 58岁
IP地址：石家庄
居家隔离14天
这期间陪伴我的书，比较推荐李娟的《阿勒泰的角落》《冬季牧场》，李紫书的《流俗地》。
电视剧的话，《门第》《知否，应是绿肥红瘦》《伪装者》《琅琊榜》等都有在看；也有刷短视频，譬如：张维为、金一南、金灿荣、司马南、花滑、锻炼身体视频、老歌曲等。
@佳小佳 35岁
IP地址：上海浦东新区
居家隔离60天
疫情期间由于心情比较压抑和低落，所以主要以追甜剧的方式来抚慰心情。
国产剧《好想和你在一起》，少女漫画家追冰山冷男，整个故事就是各种撩拨你的少女心，基本上是一直发糖，甜蜜指数五颗星。
韩剧《社内相亲》《疯狂爱情》，2022最甜的韩剧，没有之一。尤其是社内相亲，基本还原漫画，男一男二颜值爆表，一部剧有两个CP嗑，看的赏心悦目。
小心愿：希望上海疫情早点结束，想走出小区，去看看满地盛开的鲜花，去坐公交和地铁，去感受下人群的气息。像平常一样好好的过一天！
@啊王 23岁
IP地址：上海
居家办公第70天
疫情期间基本抖音微博小红书和王者荣耀陪伴。
不过最近一个礼拜刚入坑一个泰剧：《黑帮少爷爱上我》，虽然名字玛丽苏，但不妨碍它是个所有人演技都在线，并且剧情得劲有反转的耽美剧，而且有很多细节的东西可以挖出来。搞笑的部分也很多，欢乐且养眼~
小心愿：疫情求求快点结束吧，好想和朋友出去旅游~
@蛋子 24岁
IP地址：北京朝阳
疫情情况：居家办公不知道第几天了
最近在看罗翔的《法治的意义》，可以从这本书里更全面的感受到罗翔老师悲天悯人的情怀和一些隐隐约约的无奈，蛮有思考意义的。以及《我是你曾流浪过的一个地方》，作者海河，一本关于爱情和人生意义的小诗集，很容易读。
希望能回到最普通的生活，平凡快乐无病无灾原来是这么难的事情，祝大家都好。
@乔治 28岁
IP地址：上海
静态在家53天
毛姆的《面纱》。这不是一个爱情故事，真心建议女孩子们都读一读，在毛姆刻薄的文字里，重新审视一下对婚姻、责任、爱情、女性精神和生命的思考。书的前几部分，我都在辱骂凯蒂的愚蠢。然后看她跟着丈夫沃尔特进入军阀混战时期的中国，在瘟疫肆虐的土地上踏入了从未一个完全陌生的处境，要面对的，包括，“像苍蝇一样大片死去”的孩子；她经历了丈夫的死亡、在修道院与院长交流关于信仰的坚定与爱，在母亲离开之后，回到了父亲身边。她从一个沉沦出轨“愚蠢、轻浮、没有头脑”的凯蒂，蜕变成了一个能说出这番话的凯蒂，值得细细琢磨。
——“我要把女儿养大，让她成为一个自由的自立的人。我把她带到这个世界上来，爱她，养育她，不是为了让她将来和哪个男人睡觉，从此把这辈子依附于他。”
剧还得是老剧上，吃饭时必看《甄嬛传》，不用安利大家也很积极。本季度新品方面，没有太吸引我的内容，当我点开某号称武侠支棱的剧集，看到男主拥抱女主时仿佛生怕衣服被对方粉底弄脏的姿态，瞬间失去了兴趣。
综艺有。《欢迎来到蘑菇屋》，嘉宾是熟人就是好啊，这群人经历了一代选秀的巅峰，起起伏伏，如今还能坐在一起开开玩笑，吹拉弹唱一下，还挺感慨；《初入职场的我们·法医季》刘良老师除了是个好法医，也是个好导师啊；《明星大侦探》第七季，很奇妙，这一季有第一季那味儿，喜欢这个IP的不容错过。
@馨 年龄未知
IP地址：北京
最近在看吴晓波的《大败局》，仔细了解那些在中国轰轰烈烈失败的商业案例，很喜欢书中的一句话“他们以自己的失败为代价，记录了一个时代所有的光荣、梦想与悲哀”。
确实看完书中案例更加感受到，生活在一个时代中，人总是渺小的，顺应时代遵守规则并且利用规则，人能做的很多，但是也很有限。宇宙抑或人生运转，总有自己的“道”吧。
@自以为不是 31岁
IP地址：北京
居家隔离14天
最近在重看《闯关东》，08年的老剧了，当时只觉得挺好看的，现在再看突然发现里面的好多主角都是那么不完美，用现在观众爱用的评判标准，他们可能是自私、绿茶这个那个，但我依然感动，这就是真实的人啊，道德完美无缺却虚假没人味儿的角色我真的无法共情。
这两年被疫情搞得简直失去了对未来的希望，精气神儿也没有了，尤其现在隔离在家，更是内心惶然，于是翻出了这部剧，跟朱家人又一起经历了人生的浮浮沉沉，然后竟断断续续地生出了一些勇气。生活总是万般无奈但也总会有支撑下去的东西，我是这么希望的。
我们一起等待春天吧。
好想去海边！
@好的 30+岁
IP地址：北京
居家办公两周
居家期间在看《世界文明史》，了解世界的过去和现在；影响，每周蹲《声生不息》，因为太喜欢港乐了！以及在最近重温经典国产剧——《觉醒年代》。对了，推荐TED app，可以get很多知识点和多元的观点，如果有英语学习的需求还能练练口语、听力、写作。
小心愿：所愿所求皆实现；疫情快点消失！
@沫沫 28岁
IP地址：北京
居家办公第5天，除了下楼做核酸买菜哪都去不了的第11天
推荐list：
——《闪亮的日子》：一群有趣的灵魂凑在一起的有趣综艺，每期20多分钟，内容充实好嗑制作精良，最近更新的加更特辑也很好笑。
——《创造营2019》：重看了一遍《创2》，跟赛时追节目的感受不一样，那个时候被热门选手铺天盖地的宣传多少有左右到，现在有发现默默无闻但能力还不错的努力选手。
——《一往无前的蓝》：节目组的选人很不错，六个人的化学反应和成长变化都是明显的，而且过程中真的有被感动到。特别是最后一期告别离开消防队，看的时候那一期流泪好几回。
小心愿：希望疫情早日退散，我们能恢复基本正常的生活和工作。
@ 鲸鱼24岁
IP地址：北京
居家办公10天
刚刚完结的《风起陇西》，古装谍战剧的一次创新，反大主角式剧集套路，展现了三国时期小人物的风骨但最终仍无法改变命运。好看。综艺推荐《向往的生活》《毛雪汪》，和现实生活形成对照，异常的时间里平淡的生活弥足珍贵。好想去海边！
@小常 28岁
IP地址：上海
居家隔离43天
《琅琊榜》《伪装者》看很多遍了。
还有胡歌的《幸福的拾荒者》，如果非要问为什么看这本书，哈哈哈，那就偏爱吧！看完这本书更多是让我反思自己现在的生活是不是自己曾经所追逐的，以后要走的路是不是该有更清晰的规划，如果现在的生活发生变化，我要如何去面对......我看这本书的第一个收获就是能重新审视自己、反思自己，在反思中前行，在反思中寻找最真实的自己。
现在最想说的就是希望疫情早点结束，希望有机会可以见到胡歌本人，希望家人朋友平安喜乐！
@唐多令 29岁
IP地址：云南
居家办公ing
推荐list：《你是我的荣耀》（剧集）、《中国通史》（书籍），同名纪录片，看书看累了可以换个方式继续听。
@嘎嘎 29岁
IP地址：北京
目前还在正常上班嘤嘤嘤无语……
我之前是做艺人宣传的，现在跟着以前公司领导，在一家创业公司算是做文学策划，搞剧本。
我买了很多书但是不怎么爱看哈哈哈翻开就困！那句话怎么说来着？买书看了是读书人，买书不看是慈善家，对我就是慈善家。
想推荐一下我最近看的泰剧也是腐剧——《黑帮少爷爱上我》，讲的是黑帮少爷和自己保镖的爱情故事，也有家族斗争和互相救赎的故事。我嗑CP已经上头了！安利给喜欢泰腐的集美们！这是我最近的精神食粮了……有CP嗑真的很快乐啊！同时我也在看这个剧的小说，泰文翻译过来的还是第一人称……真的比较难以读懂他泰的文风……也可能是翻译的问题，但是故事真的很带感，瑕不掩瑜，如果有人感兴趣我们可以私下交流这个剧。
@琳琳 永远12岁（实际26）
IP地址：北京
前后加起来被隔离一个月，现在所在小区管控中（遥遥无期解封日）
居家办公并不轻松，24小时在线干不完的活，经常熬夜，我又是个很俗的人只想放空脑子。所以陪伴我的是游戏直播，游戏直播挂在身边，手上干着活能听到主播搞笑的操作台词会比较缓解焦躁情绪。
最后想说，等我解封了，我想离开这里，回父母身边，希望我们都能追到属于自己的风，醒来听到第一声蝉鸣，去山顶拥抱这自由的空气，为爱为自己而活。
都是勇敢的孤勇者
@多啦a梦的小肉手 29岁
IP地址：北京
居家办公6天
陪伴的书籍：《明朝那些事儿》
这算是一套老书了，几年前看过一次但没看进去，最近因为追了《山河月明》就重新拾了起来。语言平实有趣，读下来一气呵成。看完9本书，基本上就能了解276年的故事，太赚了！系统的读一段历史，会发现自己之前的认识会一些误区，这种豁然开朗的感觉很让人兴奋！
最后想说一句话：在家办公效率其实很高，老板们开开眼吧。
@红拂女 31岁
IP地址：北京朝阳
居家办公10天
推荐list：
——书籍：刚看了一本华语推理《完美嫌疑人》，非常好，作者有希望超越紫金陈和陈浩基，哈哈，适合短时间沉浸式杀时间阅读；还推荐一本哲学类书籍《有限与无限的游戏》，不艰深不枯燥，通俗哲学读本，很适合疫情期间自渡；
再推荐一本通俗读物，真正的女性读物，作者杨本芬是一位八十多岁才开始写作的奶奶，她第一本书《秋园》被誉为“女性版《活着》”，足见其分量，这次推荐的是奶奶的新作《我本芬芳》，讲上一代朴素女性一辈子的婚姻与家庭生活，朴实的文字自有万钧之力，体量适中，同样适合杀时间阅读。
——电影：最近看了十年前没看的电影《云图》，又重温了一遍《黑客帝国》，很爽，很治愈很温暖，既有奇观想象又有宏大人类关怀，沃卓斯基姐弟（现在是姐妹了……）算一号人物。
个人觉得，越是糟糕的疫情肆虐期间，越适合完全抽离出来去看一些这样的电影，关心人类命运共同体，能够有效帮助自己过多投入在个人的小情绪里（此法效果因人而异）。
还推荐一部20年前的科幻电影，是很多后起之秀的创意鼻祖——《黑洞频率》，讲父子隔空相互救对方的故事，韩剧《信号》、电影《不能说的秘密》都有向这部电影致敬……很温暖很治愈的电影，非常舒适，适合解压。
PS：友情提示远离国产剧，否则心里更堵。我个人不喜欢看那种什么丧丧的治愈系的，尤其疫情期间更不想看，那样会让我更down。
比较推荐《白色巨塔》，很真实很残酷的人性；英剧《流人》（slow horse），狗爹主演的，剧本和拍摄都非常工整，很抓人；再推荐一部短小精悍的英剧，《尝试》，讲一对loser夫妇想要领养孩子结果洋相百出的爆笑生活，英式幽默是真的非常好笑，不故意卖惨煽情也不故意咯吱人搞笑，而是很细腻，温暖是真温暖，戳破生活的真相也是毫不留情，很赞，在我看来这比那些腻腻歪歪的剧要来的治愈。
最后，想说的话：不要矫情不要丧，疫情不是你down的借口。如果你本来就down，不管有没有疫情，你都是个loser一枚。所以，雄起！！！不要怂就是干！！！
@月如神思 31岁
IP地址：北京
三月隔离3天，近期天选打工人
推荐list：
——书籍：
书1:《中视频之战，B战运营指南》
书2:《游戏改变世界》
两本书均为近期工作备课使用，内容都很好。第一本是浑水郭楠的书，曾有过几次接触，她自己不仅是up主，还能萃取经验，很是厉害，对当下想了解视频运营的伙伴很有帮助
书3：党员、党权与党争（未看完），北大历史系王奇生老师的著作，对1924-1949国民党的组织情况做了详细的梳理，没成想对运营工作有帮助。
——剧集：
剧1:《韩剧少年法庭》少年犯罪好题材好本子好，女主演技不敢恭维，一个人碾压韩国警方。不过还是推荐看的，五星给4。
剧2：《韩剧猪猡之王》校园霸凌，题材好，本子有很多bug，女主演技也差强人意。也可看，五星给3.5。
PS：吐槽：这两部剧的女主真的没有团队协作可言，韩国女娲么?!
剧3:《美剧月光骑士》，只看了一集，还不错；
剧4:《亲爱的小孩》，emmm…在国内剧的范围内，是推荐的。对当下青年人婚姻、感情生活呈现比较真实、丰满，结尾略仓促（预算被抢了么），任素汐对秦昊完全不输，是牛逼的。缺点是内地剧通病，所以就不展开吐槽了，对比90年代电视剧，感觉34集可以剪到剩23、24集就可以，不能再多了。
——综艺：
综艺《十三邀》，喜欢唱挽歌的许知远，看了几期，葛兆光老师那期强烈推荐，建议二刷，高圆圆那期请直接忽略哈。
@黑白文娱王子之 36岁
IP地址：北京
小区5月3日被管控，不出小区的第八天
推荐list：
——书籍：李长之版《道教徒的诗人李白及其痛苦》《海子全集》，前者更好的细节了解李白的生平，后者极具想象力。
——剧集：《人生切割术》《风起陇西》《人世间》。
特别推荐《风起陇西》，前期的铺垫及台词确实，入魏和攻山都比较舒缓，剧情从陈恭返蜀的节点后，开始密不透风，真是艺术品般的呈现，会成为经典剧集的。
—— 综艺：《声生不息》《新游记》《非正式会谈第七季》
《声生不息》成功唱醒人们的旧时光，对于当下年轻人来听港乐，曾经神仙打架，同台献艺的唱段，也是一种新抵达；《新游记》是严敏导演《戏剧新生活》后的再次尝试，重点在于模式新，不再是PK和对战，期待对于探索世界给了新的角度，属于综艺非游记的走出去；《非正式会谈》则更聚焦更广纬度的年轻人的谈话，值得推荐给活跃的青年群体。
——还想多一则推荐：大渔大师课《西川》的诗歌鉴赏课，极具个人化视角的讲述诗歌的，赏析、创作，张力与谋篇布局到与与时代的共振。
最后想说：每代人都会面临不同的共同问题和苦难，愿以后少一点这种全球性的停滞和苦难。
@麦麦 26岁
IP地址：上海
居家隔离46天、居家办公61天
《鱼翅与花椒》（书）、《风起陇西》（剧）、《毛雪汪》（综），看！
小心愿：希望六月前能出门。
以上。
文章暂告一段落，但kk关于《疫情下，大家都在看什么书籍/影像自渡？》的内容征集才刚刚开始，后台留言、评论区接力、微博私信…都可以哟！话筒给你，大胆开麦~
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