孕妇吃桂圆会上火吗?孕妇可以吃桂圆吗?

 

桂圆也叫龙眼,是日常生活中一种很常见的水果,味道清甜,含有很多营养元素,所以,大人孩子都喜欢吃桂圆。而且,桂圆性味甘温,桂圆可以治疗脾胃虚弱,食欲不振,或气血不足,体虚乏力,失眠健忘,惊悸不安。很多孕妇孕前就喜欢吃桂圆,可是听说孕妇吃桂圆会上火,就不敢食用了。那么孕妇吃桂圆会上火吗?孕妇可以吃桂圆吗?

 

孕妇吃桂圆会上火吗?

桂圆的作用与功效很多人都知道,桂圆吃多了会上火很多人也知道,有痰疾及患有热病者不宜食用桂圆。所以,任何水果食用时都要根据自己的体质,并且适量食用,不要过量,否则反而会对身体造成伤害。尤其是孕妇,更要注意每一种食材的禁忌,因为这不仅关系到自己的健康,也关系到宝宝的发育。

孕妇吃桂圆会上火,所以孕妇不适宜吃桂圆。究其原因是:女性怀孕后,大多数人会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,常有大便干结,小便短赤,口苦咽燥等表现。

如果孕期进补桂圆,非但不能产生补益作用,反会增加内热,还有发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀甚至大伤胎气,严重的可能还会造成流产。尤其是孕晚期,即怀孕8个月左右时,孕妇更要慎重进补桂圆。如有需要应遵医嘱。

由于桂圆性热,多食极易上火,所以除了孕妇外,有上火发炎症状者,内有痰火或阴虚火旺、湿滞停饮者,舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良者,糖尿病患者,痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也要慎重食用桂圆。

 

孕妇能吃桂圆吗?

桂圆不仅口感好,还有药用价值,不过桂圆并人人可以吃,也不是时时可以吃,吃桂圆要看个人体质,还要看身体状态。因为桂圆肉甘甜助火,若大量食用,容易引发上火。所以,孕妇最好少吃桂圆。而胃热有痰有火之人,也不宜食用。

中医学认为,孕妇的主要生理变化是阳常有余,阴常不足。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状,甚至还有引起流产或早产的可能。

 

那么,孕妇能吃桂圆干吗?

孕妇吃桂圆干和孕妇吃桂圆的禁忌异曲同工,孕妇应慎食桂圆干。桂圆干是新鲜桂圆风干处理后的食物,功效与桂圆相仿。而且桂圆干大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均需慎食。妇女怀孕后大多阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。

综上所述,女性在怀孕期间,应慎食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,桂圆恰恰属于这类水果。桂圆干大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。

孕妇可以吃桂圆吗?答案是慎食!不过,如果孕妇怕热、盗汗、血色不足或失眠,可遵医嘱食用新鲜龙眼或龙眼干(食用量应控制在较少的范围内)。孕妇的饮食应慎之又慎,很多药食同源的食品都有禁忌,食用前应详细查阅,或者遵医嘱进补。

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