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本文转自：大同日报
本报讯 （记者 张鑫） 为了帮助社区居民舒缓情绪、减轻心理压力，近日，平城区新旺街道福寓苑社区新时代文明实践站组织社区工作人员、网格员及辖区妇女代表开展“心灵之镜 幸福你我”曼陀罗绘画心理健康沙龙活动。
活动伊始，心理老师先向学员们讲解曼陀罗绘画的起源及曼陀罗绘画“自我疗愈”的功能。接着带领学员们一同进行短暂的入静阶段，并在舒缓的音乐下自由绘画自己喜欢的曼陀罗图案和颜色，不断涂色描绘，将心中的情绪和感受通过画笔和色彩表达出来，形成自己的曼陀罗绘画作品。绘画环节结束后，在场的学员们热情高涨地分享自己的作品内容，表达自己的内心世界。心理老师也专门从曼陀罗图案的选择、色彩风格、填涂力度等方面对参与者的曼陀罗绘画作品进行了心理角度的分析，让学员们对自己的内心想法有了更多的了解。参加活动的学员们表示，此次沙龙使他们经历了一次全新的体验，希望今后可以多多举办类似的活动。
新旺街道办事处相关负责人表示，今后将开展形式多样的心理课程，为居民们提供专业的心理疏导和多层次的心理服务，帮助大家调适心理压力，获取更加健康饱满的生活工作状态，进一步助力和谐社区建设。