新研究发现:人会在34岁突然变老 皮肤断崖式衰老

不知道你有没有这种感觉:在20多岁时,即使天天熬夜、三餐不规律,但皮肤还是紧致的、细纹和白发还不太明显,像一颗保养得当的苹果。而过了某个年龄点,比如30多岁,即使已经注意养生了,但人还是跟泄了气的皮球似的,迅速变得干瘪和苍老,身体各方面都感觉大不如前,各种毛病都冒了出来。在某个年龄后感到“老得更快”,这不是你的错觉。

来自美国斯坦福大学的团队发表在《Nature Medicine》的一篇论文指出,人很可能不是慢慢地、匀速地变老。而是在34岁、60岁、78岁年龄点,突然加速垮掉。

为什么断崖式加速衰老,是从34岁开始?许多人在临近35时,明显感觉自己的皮肤状态大不如前。除了面霜越买越贵,各种医美也排进日程。这项研究也证明了,34岁时皮肤确实会有“断崖式衰老”的变化。

研究人员发现,在34岁时,细胞外基质(ECM)相关的蛋白质大量减少。而ECM的代表之一,就是我们熟悉的胶原蛋白。34岁的这一变化,将对整个人生都影响明显。

34岁这个波峰,像是一道“颜值的坎儿”——人到中年,因为胶原蛋白的流失,脸部肌肉开始塌陷、皮肤开始松弛,再也不像年轻时饱满、富有弹性和光泽。而60岁、78岁两个波峰,更像是“健康的坎儿”,从这2个年龄点,身体开始崩塌式衰老。

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