男医生跳“西游记”爆火!网友笑喷:魔性、但有用

电视剧《西游记》片头曲响起

三只穿蓝衣服的“猴子”

活灵活现地走到镜头前

抬腿踏步、绕手挠头

画面十分魔性喜感

杭州市中医院的

医生健身操“男团”又火了一把

三人整起了新花样

在新编的健身操里“学猴”

这些动作着实逗笑了不少网友

“不能说像,简直跟猴一模一样”

“好可爱,偷感好足”

……

9月18日,该“男团C位”、杭州市中医院针灸康复科主治中医师宋涛告诉记者,之所以“学猴”,灵感来源正是五禽戏中的猿戏。

“偷感是啥意思?”

对于网友们的“梗”

宋涛一开始不太理解

他说动作之所以到位

是自己比较喜欢孙悟空的缘故

经常模仿其动作

当记者解释,“偷感”是“班味”的反义词,指的是一种“偷偷摸摸”有点诙谐幽默的感觉后,宋涛也乐了,“动作俏皮,容易使人开心起来,大家跟着一起动起来,去去班味挺好的。”

“四个动作练起来,月饼吃多也不怕。”市中男团负责人、医院宣传科副科长徐尤佳说,趁着中秋节更新这套健身操是考虑到秋冬季节将至,大家的活动量逐渐减少,“久坐不动容易胖起来,这四个动作能放松筋骨、活动全身。”

“此次设计的金刚绕手、金鸡独立、大雁南飞和大鹏展翅四个动作脱胎于传统功法,是对其进行改良,使其更适合大众练习”,宋涛称,男团跳操前这几个动作以拉伸为主,幅度都比较温和,每个动作建议以30个为一组,做4组,能够有效激活腰背、大腿后侧等部位。

视频截图

徐尤佳数了一下,从今年春节推出第一套肩颈操至今,已经更新了近20套健身操,“根据当下的时令和大众的需求,对太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏等传统功法改良设计,基本上是一周编排一套的节奏。”

“肺为娇脏,秋天燥邪容易侵袭人体,尤其是肺脏。”顺天应时,结合相关节气和健康日,男团每周都会开碰头会,然后确定下周的“选题”。

健身操视频的制作团队 杭州市中医院供图

而且男团还提前给大家剧透

下周计划结合武术功法

经络理论和现代运动解剖知识

编排一套养肺的健身操

“温和且门槛低

平时运动量偏少

或年纪较大的人群都适用”

而且一些一路“追更”的网友

眼尖地发现

站C位的宋涛明显苗条起来了

“前排的真的瘦了”

“C位越来越瘦了”

“肉眼可见瘦了不少,信你们”

他笑笑回应,自己排的操自己每天都在跳,同时配合一些别的运动,“动起来,肯定能瘦!”

评论区有没有跟练的坊友

效果如何?

大家一起练起来!

来源:新闻坊综合潮新闻(记者:王好,通讯员:徐尤佳)、杭州市中医院